第八十章 脸红心跳
有的人爱吃香辣口，有的人爱吃咸甜口。
为了感念最初始的东坡肘子，易云把肘子肉用干净的草绳系着下锅煮，这样煮出来的肉，会有一股淡淡的清香。
这边，肘子慢慢炖着。
易云开始准备做鱼。
平常人不爱做鱼，一是因为有刺，二是因为鱼乃冷血动物，死而不僵。
即便是砍去了脑袋，挖去了内脏，几个小时都还是会有神经反应。
那种感觉，颇有些惊悚怪异，一般人下不去那个手。
易云从缸里捞出鲜活的鲈鱼，也不必跟它商量，抓着嘴提起来，也不往案板上放，挥刀便斩。
普通的菜刀，到了他手里倒宛若削铁如泥的利器，轻松刮掉鱼鳞，剖开肚皮，将里头的内脏囫囵个全都掏了出来。
挖出两腮，再置于水中，让它继续游。
这么处理之后，按说鱼已经死透了。
可放于水中之后，它仿佛完全没有意识到这个问题，仍在如活着一般游动。
寻常做法，是会在宰杀清洗之后，擦干水分，然后在鱼肚子里塞入葱姜，用料酒和盐先腌一会儿。
然后将其置于盘中直接蒸。
做法不尽相同，有的喜欢在盘子下面铺上菜叶，也有的喜欢在鱼身上撒上葱丝和剁椒，用热油去烹。
而易云则不喜如此，他会以热油将猪肉丝炒熟，然后加入凉水。
处理好的鲈鱼亦于凉水下锅，同时放入调好的料汁，再放入姜丝、葱结、米酒去腥。
肉丝炒制后加入清水，会让汤汁变白，米酒也有同样效果。
且米酒的香味儿没有黄酒那么冲，喝起来口感会更好。
菜不多，四个凉四个热。
除了肘子慢一点儿，其他的都算快的。
就是炒饭得现蒸米饭，费了不少功夫。
四个凉菜倒是好说，没多久就上了桌。
大姐亲自过来端的菜，直夸易云做的好。
“来来来，先别下了，吃饭吧！”
“呦，这可够丰盛的啊。”
“不错不错。”
大姐笑道：“这是凉菜，热菜还没出过，你们先吃着。”
“嗯，皮蛋豆腐、芹菜白肉、拍黄瓜、夫妻肺片，好啊，都是好菜。”
大领导是个吃主，还没动筷子便夸上了。
“您先尝尝，这是我们厂子最好的大厨做的。”
大领导也不客气，先拿勺子舀了一勺皮蛋豆腐，豆腐软嫩入口即化，皮蛋咸香，齿颊留香。入口，十分柔顺，咸甜口拿捏的恰到好处。一点点的酸辣味儿，又感觉格外的清爽。
“好，好吃。”
芹菜白肉，是一道传统凉菜，往往民间的席上都会有。
嫩芹菜切成菱形条，白肉切薄片以生粉碱面腌制后水煮断生。
调味料也很简单，基本只放盐，没有其他的味道。
但入了口，却格外的清爽。
有的还喜欢在里面加一些水煮花生，都能易云没有这么做，花生虽香，但会破坏那种清爽的口感。
“诶，这个拍黄瓜不一般啊！”
拍黄瓜人人都会做，但能做好了却不容易，很多人做出来，只脆却不入味。
易云用的是典型的川菜做法。
把顶花带刺的小黄瓜一分为四，去瓤，切成手指长的长条，以姜蒜片和盐糖调味腌制，待杀出水分后，再加入生抽香醋调味。
起锅烧油，加入花椒干辣椒煸炒冒烟后，泼在调好的黄瓜上。
最后滴上几滴香油。
那滋味，能就这吃好几碗米饭。然后他用行动诠释了这句话，就这一桌子菜，他干了一盆米饭，还吃了两个馒头。
这姿态堪称癫狂，看的俩人都愣了。
“你们怎么不吃啊？”易云纳闷道。
老太太嘬了嘬筷子，结巴道：“这······这不看你表演呢嘛。”她咕咚咽了口口水，“好家伙了，你啥时候这么能吃了，你要是一直这么吃，把老太太卖了也不够哇。”
易云看着面前这已经快空掉的大盆，自己都笑了。
他也没想到自己饭量竟然这么大，主要是都吃了这么多了，发现自己竟然还能吃。
怕吓着俩人，他吃完这些也就装作吃撑了，在那儿揉肚子。
晚上，送走了于海棠，易云躺在床上，开始查看自己的状态。
系统里有他的状态栏，只是他不经常看。
点进去之后，他发现，经过多次的洗髓伐脉，他的身体素质已经远超常人。
另外因为他的身体本来就很年轻很健康，吃了轻灵果之后，对身体的改变就更大了。
不再是单纯的让身体变的越来越年轻，而是有了点强化的意思。
加上他最近还吃了不少其他的各类增益丹药，身体的状态，已经十分的可怕。
只是因为没有用合适的方式去引导去训练，他自己并没有太明显的感觉。
要不是今天演戏太投入，吃多了，还没发现这一点呢。
状态栏里显示他现在的体力数值很高，仅次于“精神”一栏。
要知道，他的精神比较高，主要是因为他心通和术士职业的加成。
而体力方面，也就是身体素质方面，还没有相关的职业和技能进行加成呢。
“照这么看来，我或许还可以试着练武？”
想到就立马去做，易云现在攒的积分不少，完全可以在系统商城里兑换一本入门级的武学功法。
功法不少，只是合适的不好找。
找来找去，他才找了一本比较适合的，书名也很简洁，就叫《锻体入门》。
这里头不但有打熬身体强度的技巧，还教你怎么拉伸，怎么去饮食，遇到某些酸痛和不适应该怎么去按摩调理。
这些知识都很实用，与其说是锻体入门，易云觉得它更像是一本《健身全书》。
直接包含了力量训练、拉伸、运动营养，而且言简意赅，简单易懂，简直完美。
多轻松，多惬意。
那个积分的增长速度，根本就不是现在能比的。
一天几十万就进账了，神龙也是想召唤就召唤，神器也是想买就买，滋润。
“不过现在也不错，稳定的工作，和睦的家庭，还有郭老师的相声，该满足了。等半年后吃了童趣果实，先保证不死，然后再徐徐图之。”
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