第六章 自动练级

　　坐在对面，视线越过高高摞起的碗和盘子，看向易云并没有隆起多少的肚子，胖子陷入了沉思。

　　他又看了眼自己身上的肥肉，以及自己跟前还没有见底的面碗，久久不语。

　　“这货，就不会吃胖的吗？”

　　作为一个减肥困难人士，小黑胖子一度认为，减肥可能是这辈子都要去追逐但却无法完成的一个目标了。

　　平日里，他还是比较注意的，吃的也不多，一顿也就是一碗饭而已。

　　只是这些年来，他的体重是不减反增，有人说，这就是易胖体质，喝凉水都都长肉，他信了。

　　也有人说，他得改变饮食体系，调整好饮食，很快也是能变瘦的。

　　说这话的人，是一位武术爱好者，身材很好，曾经也是一位体重将近三百斤的胖子。

　　他说的话，郭半仙是信的，因为是确实发生的。

　　不过现在他更相信，胖瘦这东西，还是天生因素比较多。

　　这半天，他光看易云表演了，连一碗面都没吃完，而且自己还特意要的小碗的。

　　而易云呢，那大海碗都干了十多碗了，还有好多小菜，另外还喝了两壶酒。

　　这么多东西，就是十个人都能吃饱了。

　　可是易云，看起来就跟是刚开始战斗一样，瞅他那样，似乎还能吃。

　　一连干到十八碗。

　　直到老板都怕易云撑死到他的摊子上，拒绝再做，这才算是结束。

　　那头，伙计累的直擦汗。

　　之前预备的面和菜都不够吃的，因为一股子不服输的劲儿，赶着易云吃的进度，伙计是拼命的和面揉面。

　　老板还好，炖菜没有那么累，稍微悠闲一点儿。

　　一开始，伙计还不服，仗着自己年轻，一把子力气使劲用。

　　后来他有些后悔了，手都要抽筋了，直到老板开了口，他才半死不活的坐在那儿喘粗气。想喝口水吧，手还抽筋，拿不起水壶。

　　这位爷，可真牛逼啊······

　　临走，结了账。

　　俩人走在大街上，小黑胖子时不时的把目光往易云的肚子上瞄，看的易云都有些不自在了。

　　“都是老爷们儿，瞎看什么。”

　　郭半仙摇了摇头，疑惑道：“你平时也这么吃吗？”

　　“不是。”易云摇了摇头。

　　郭半仙刚松一口气，易云又说：“今天面太多了，平时我主要是吃肉，一天三五斤打底，还有鸡蛋和牛奶，还有菜，蔬菜得几斤······”

　　“······”郭半仙沉默哦了，他万万想不到易云今天还是收敛了。

　　他算了一下自己的收入，如果跟易云一样那么吃，估计把房卖了也吃不了两年。

　　“我说，你什么家庭啊，能禁得住真么吃？而且，你都吃不胖的吗？”

　　“还好，我现在都长了不少了。几个月前我还只有一百三十来斤，现在一百五十斤，算是长了一点儿。”

　　易云的身高一米八左右，上下身的比例很好，差不多是三七分，腿很长。

　　本来，他一开始的画风是瘦高的韩剧男主的感觉。

　　现在则是练出了一身的腱子肉。

　　不过并不显胖，经过系统训练和饮食的更改，他现在的肌肉含量很高，而体脂率还不到百分之八。

　　也就是穿着衣服呢，要是脱下来，身上的肌肉线条特别明显。

　　几个月的时间，其实也能够有很大的变化了，毕竟有三个月的新手福利期。

　　所谓新手福利期，也就是在刚开始健身的三个月内，身体因为突然改变的饮食和训练，改变的速度会比之后要更快。

　　抓住这三个月的话，变化还是相当大的。

　　虽然肌肉的分离度还不够高，那是要一年以上才能达到肌肉纤维拉丝的程度的。

　　像他这样几个月的训练，只能做到大肌群的大致分离，也就是比较有些块儿的样子。

　　但又不至于很大或很干，算是女孩儿比较喜欢的那种吧。

　　不过说来简单，想要做到还是比较难的。

　　天赋是一个方面，易云因为经过多次服丹清洗身体的缘故，加上后面又吃了轻灵果，极大的改善了身体素质，以至于他的天赋，会比常人更好。

　　当然了，最重要的一点，是他有钱，可以充分满足饮食和训练所需。

　　毕竟健身方面，吃是最费钱的。

　　就算是放在物资比较丰富的六十年后，一般人也经不起这么吃。

　　毕竟好好去练的话，一个八十公斤左右的成年男性，增肌期每天需要吃两斤牛肉或三斤鸡腿，或者鱼虾等海鲜，另外还要算上各种蔬菜，偶尔改善口感的话，还要吃牛排。

　　肌酸、乳清、谷氨酰胺等补剂也是一笔不小的开销。

　　而且，还有最重要的，那就是时间。

　　想要练的好，基本上每周要训练五天到六天，每次的力量训练加上有氧，可能要两个小时，这还不算中间的路程。

　　那时候，平均工资也就是三千多，有的城市高点的大概五六千，小城市可能也就两千。

　　而保证饮食，哪怕全都自己做，全都吃最便宜的，比如牛肉换鸡胸肉和蛋清，蔬菜买打折的，乳清喝普通的。就是这样下来，一个月也得两千左右，这还都是在自己做的前提下。

　　可是自己做饭，又需要多少时间呢？

　　有的是人在外地，有的出租屋还不让做饭，就更麻烦了。

　　而且学健身其实也不便宜，健身学院都说贵，三个月训练下来费用大概在三到五万，这还算是便宜了，至少省去了许多的费用，也让你懂了很多。

　　可要是正常去健身房学习，杭州那边的价格基本上一节在五百以上，这还是普通教练的价格。

　　小城市可能会好一些，一百五左右就可以上，但经验方面，可能会差一点，这个用眼睛看就能分辨的出来。

　　如果是刚从健身学院毕业的学生还算是好的，有的教练甚至连教练资质都没有，甚至自己练了十几年，连最基本的运动原理都不懂。

　　这里面的水很深，学问也大，可不是随便练练就行的。

　　易云前世虽然是个宅男，可也是比较喜欢健身的，也曾经为了锻炼自己去健身房工作过两年，所以对那些东西都还是比较了解的。

　　所以，在面对郭半仙羡慕的目光时，他虽然有些得意，却也没有说太多。

　　以前他也遇到过一些求知欲比较强的小白来向他请教，但他叨叨叨说了一堆之后，那人什么都没听进去。甚至还有不少反对意见，你说了许多干货，他也不会照做。

　　所以后来，易云也就学会了闭嘴。

　　谁说什么，他也就笑笑就行了，没必要较真。

　　果然，他含糊其辞，郭半仙也就不多问了，只是时不时的叹口气，露出羡慕的神情。

　　不过呢，易云今天吃这么多，也是有一些得意的成分在里面。

　　虽然他饭量很大，可正常来说，五六碗也就差不多了。

　　就算是正常的健身的人，其实也不会一顿就吃那么多。

　　易云能吃下这么多，还是因为他本身的身体就与常人不同，他能消化的了。

　　要是旁人去学，吃胖了都是小事儿，因此住院了就是大事儿了。

　　毕竟吃多了，也是能撑死人的。

　　听说过去还有长期吃不饱饭，日子突然过好了，因为不知道吃饱是什么滋味儿，所以第一次吃饱饭，就把自己给撑死的。

　　要不说艺高人胆大呢，专业动作，请勿模仿。

　　之后，就真是正事儿了。

　　易云陪着郭半仙一起，把需要的东西都搬到了他家里。

　　为了掩人耳目，易云让郭半仙穿了便装，打扮了一下，让人不容易认出来。

　　另外那些东西也做了掩饰，以免被人看见。

　　虽说以他现在的机缘，就算是被人看见了，也无伤大雅，大不了换个地方，到哪儿都能活。

　　可若是因此被迫背井离乡，也是好说不好听啊，况且太过麻烦。

　　能遮掩，就遮掩吧。

　　高调做人呢，低调做事。

　　“东西都放这间屋，有影响吗？”

　　“没事儿，法坛布好了，整个院儿都能管上。”郭半仙的得意的拍了拍胸脯。

　　“那就好。”

　　易云在这里是有两间屋的，中院儿一间，后院儿一间。

　　为了躲清静，他平日都住在后院儿，中院儿这间就空着。

　　这会儿，正好用得上。

　　易云把窗户和门都挂上了帘子，弄好了，以免外人看见。

　　然后在这儿放了个表，让道人能知道时间。

　　“用不到这个，道爷我能掐会算，能算出时辰。”郭半仙很自信，在专业领域，他很相信自己的专业水平。

　　见他如此镇定，易云心里也踏实了不少。

　　然后又塞给他一百块，让他打起精神，千万别误了正事儿。

　　郭半仙很自然的收起了红包，拍着胸脯打包票。

　　当然了，就这么干说，易云肯定不放心。

　　所以在收拾屋子的时候，他就悄悄在几个地方安置了针孔摄像头，隐藏的很好，并不容易发现。

　　这玩意儿可以通过局域网无线连接，易云可以直接在自己的房间监视这里，以防道人打盹或跑路。

　　这倒不能怪易云多心，到底事关生死，还是应该小心一些好。

　　毕竟失败一次，可能就是生与死的距离，那可真是药石无医了。

　　况且他也不清楚，如果自己真的死了，会是接着穿越呢，还是跟正常人一样消散。

　　刚娶了媳妇儿，小日子还没过够呢，他可还不想死。

　　这些都弄好了，看着天色，时间也不早了。

　　易云打了声招呼，就去厂里接媳妇儿去了。

　　时间倒是也不敢，就这么腿儿着也挺好，正好可以在路上想想事情。

　　“今天估计是睡不着了，按说我昨天应该也没睡着才对，可那东西还是把我拉到了那个地方。可能，这东西不是让人梦魇，而是可以强行操控人的精神？如果妖魔邪祟也分等级的话，这个东西，应该是个什么级别？”

　　“可惜了，术士的等级提升比较困难，而且越往后越难，还没有什么捷径。不然的话，等级高一些，或许会有降妖除魔的本事出现。可惜现在，只有两样辅助类的神通，一个可以储物一个可以读心，虽然也很厉害，可惜无法自保。”

　　想着想着，易云忽然眼前一亮。

　　“对了，捷径是有的啊，只要全天开启读心就好了。当初几次升级，似乎都是因为这玩意儿全天开启才导致的，真算起来，真言咒也没用几次，壶天使用的频率也不是很高。这俩加一块儿连读心术的一个零头都没有。只是到了后来，读心术变成了他心通，可以关闭之后，就很少使用了。从那以后，术士的级别也没有提升过······”

　　想到这些，易云一拍脑门儿。

　　“该啊，都怪我，如果不是自己怕辛苦，估计这么长时间，这级别早就提升上去了。可能现在都有办法应对这种困局了，也不至于跟现在一样这么被动。唉，果然人还是不能过的太安逸啊，待在舒适圈，就等于是在慢性自杀啊······”

　　想通了之后，易云直接把他心通给全开了。

　　当即，方圆百米范围之内，所有的声音都传入了他的脑海里。

　　不光是有人的，还有动物的，甚至植物那模糊的想法也会传递过来。

　　这么庞大的信息直接发送过来，让易云一下子就有些头昏。

　　他赶紧调整他心通的强度，这才好了一些。

　　“各种各样的声音无时无刻不在脑海中出现，这无疑会让人发疯，不过现阶段，也没有其他可以快速提升术士等级的方法了。”

　　易云记得，前世看过的一步X战警里，年轻的查尔斯就因为那些无时无刻不冒出的声音逼的要疯，直到一次顿悟之后，他才算好了很多。不是能够屏蔽，而是学会坦然面对。

　　毫无疑问，这对调整心性也是很有帮助的。

　　“直径五十米范围内的所有声音，如果我可以适应这一切，并清晰的同时处理发送过来的所有信息的话，对我的精神恐怕也会有很大的提升······嗯，我似乎懂了。难怪当初可以提升的那么快，可能术士等级的提升，跟精神力有很大的关系吧······”

　　


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